雨漏りの水が溜まったバケツを蹴っ飛ばせ

「イライラ解消方法！あなたはどうしてる？」

暴れる。

シンプルイズザベスト。
これ以外に何がある（…）


ひたすら食べる食べる食べる。
んでカラオケだったらシャウト系で大声出して熱唱したり。
家だったら只管枕投げたりソファ殴ったりベッド叩いたり。

人に当たるのは極力避ける。其処からまた誰かへイライラが輪廻するから　笑
寧ろイライラした時は心配してくれたりする人に感謝を。

その場で小言を漏らすこともあるかもしれませんがね…
そしたらまた現実確認してしまってイライラしたり落ち込んだりするのであまり。
どうせなら笑って冗談にしちまいましょう、と。
笑う門には福来る。笑顔でニコニコしてれば相手も釣られて口角上がりまっせ。

それでも何か溜まってるかもと思ったら、やりたいようにやるのが一番の薬。